寝室は、健康に大切な睡眠をとる場所であり、寝る前にリラックスする場所でもあります。

気持ちを穏やかに休めてくれる部屋づくりを心掛けましょう。

できれば日当たりのよい、または明るい場所にしましょう。高齢の方は１階が望ましいでしょう。

バルコニーなどを付けて、直接外部に出られると便利です。

高齢の方の寝室は、トイレに直接行けると安心です。

衣類などの収納が楽になる収納スペースをつくりましょう。

見やすいオープン収納が望ましいですが、就寝時は隠せるような工夫をしてみましょう。

家具には転倒防止をしましょう。

地震対策を考え、ウォークインクローゼットはつくり付けがよいでしょう。

７畳以上の広さが目安です。

室内扉の幅は７００㎜以上がよいでしょう。

天井の高さは２.３ｍ以上が望ましいです。

リラックスできるように、全体的に柔らかい色使いにしましょう。

プライベートな空間なので、好きな色や柄で大胆に遊んでもよいかもしれません。

寝室は布団、ベッドのマットレス、カーテンなど衣類が多く、湿気がこもりやすいため、吸湿性のある壁材などが向いています。

まわりの物音が気になるときは、下地に遮音シートや遮音マットを入れると効果的です。

必要＝エアコン、インターホン、火災報知器（煙式）。

あると便利＝加湿器、ＬＡＮ配線、電動シャッター、将来用のコンセント（電動ベッドなどのため）、全熱交換式換気扇。

全体照明と部分照明の両方で明るさを確保しましょう。

建築化照明（天井や壁に照明器具を組み込み、建築部材そのものが照明装置のように見せる方法）などで雰囲気を演出しましょう。

枕元、足元などに部分照明を利用しましょう。

ベッドから点灯、消灯を可能にするため、リモコン操作ができるようにしましょう。

枕元から光源が直接目に入らないような照明計画をたてましょう。

窓の位置と大きさを確認して、換気方法を考えましょう。

窓はできれば２方向にあると風の通り道が確保できます。